ACCESS BARS

KURZ AUTOGENNÍHO TRÉNINKU

Autogenní trénink je relaxační technika, kterou vytvořil a rozvinul německý psychiatr Johannes Heinrich Schultz (1884–1970). Využívá sugesce k navození určitých tělesných stavů, které vedou k uvolnění organismu a mysli, tzv. relaxaci. 

KURZ HORMONÁLNÍ JÓGY

CVIČENÍ PÁNEVNÍHO DNA

OBLIČEJOVÉ CVIČENÍ

CVIČENÍ PÁNEVNÍHO DNA

OBLIČEJOVÉ CVIČENÍ
55+

HUDEBNÍ KROUŽKY PRO DĚTI

ECSTATIC DANCE

Čas: 8.listopadu v Centru Života (18:00 - 21:00)

Přijďte se uvolnit a načerpat svěží energii díky spontánnímu tanci. Příjemné prostředí bez alkoholu, krásná hudba z celého světa a DJ-kouzelník Guy Barrington, zakladatel školy Cesta tančícího srdce.

CO JE EXTATICKÝ TANEC?
Jde o druh pohybové meditace, kde se zaměřujeme na přítomnost v daném okamžiku a dovolíme svému tělu, aby se svobodně vyjádřilo. Neexistují žádná pravidla ani žádné kroky, které je třeba dodržovat. Vše, co potřebujeme, je otevřenost a ochota prozkoumat svůj pohyb.
Tanečníci s pomocí pečlivě vybrané hudby obvykle procházejí různými emocemi a stavy bytí. Když tančíme, můžeme uvolnit stres a ztuhlé emoce, prožít pocit nové energie a radosti, podpořit léčení a sebepřijetí, pocítit propojení s ostatními a otevřít se novým vizím.

PRŮBĚH VEČERA:

18:00 Začátek akce, naladění s jemnou hudbou.

18:15 Uvítání a vysvětlení extatické taneční cesty. Krátké zahřátí s pomocí dechu a práce s energií.

18:45 Taneční cesta s hudbou různých stylů.

20:45 Závěrečný kruh, kde může každý sdílet své zážitky.

Poté je možno si popovídat u čaje a užít si hřejivý pocit spolubytí. Nikam nespěcháme.
Večer bude veden v angličtině s překladem do češtiny.

GUY BARRINGTON
Guy je šaman, tanečník a bojovník srdce z Anglie. Studoval šamanismus, práci se sny, qi gong, tantru, meditaci, léčení, práci s vnitřním dítětem, vyjednávací a komunikační dovednosti, mytologii, tvůrčí procesy a biodanzu. Svou práci nabízí v České republice, Skandinávii, Holandsku a Velké Británii. Guyovy taneční cesty bývají hloubkou spirtuální cestou s transformačním potenciálem.

PŘIHLÁŠENÍ:
Kapacita je omezená na 20 tanečníků, proto si zarezervujte brzy místo platbou 400 Kč na účet
670100-2222764814/6210 s variabilním symbolem 200424. Do zprávy pro příjemce napište své jméno. Lze také zaplatit 500 Kč v hotovosti při příchodu, pokud bude volné místo. 

VŠICHNI JSOU VÍTÁNI NA TANEČNÍM PARKETU.

Děkujeme.
Více informací k události: Petr Douša 777 832 466

PROŽITKOVÝ DEN PRO ŽENY

 - 23.11. 2024 -

Zenová meditace